I Benefici del Corso Yoga Gravidanza con Sara:
- È indicato fin dal terzo mese di gravidanza
- Sviluppa la consapevolezza del respiro
- Prepara il pavimento pelvico al parto
- Facilita e sostiene il corpo a un parto naturale
- Accompagna la donna passo dopo passo attraverso i temi più importanti della gravidanza e post parto, per la nascita consapevole di una nuova vita… E di una nuova Madre!